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冬蟲(chóng)夏草怎么保存？
一般家庭每次購(gòu)買(mǎi)的蟲(chóng)草量都會(huì)比一次服用量稍多一點(diǎn)，這就需要注意蟲(chóng)草的儲(chǔ)藏了。蟲(chóng)草的儲(chǔ)藏要點(diǎn)是防潮、防蛀和防蟲(chóng)。如果量很少，而且儲(chǔ)藏時(shí)間也很短的話只需要放在陰涼干燥的地方
就行了。或?qū)⑵渑c花椒或丹皮放在密閉的玻璃中，置冰箱中冷藏　　對(duì)于冬蟲(chóng)夏草有效的保管方法應(yīng)該會(huì)有多種多樣的，開(kāi)了包裝的冬蟲(chóng)夏草是可以用2層防潮材料（如：厚塑料袋）包裹嚴(yán)密后放在任何陰涼干燥地方的，包括抽屜內(nèi)，但必須干燥，只有干燥才可以減緩對(duì)冬蟲(chóng)夏草品質(zhì)的影響。
特別要提醒，最好不要把已經(jīng)拆封或密封度不高的冬蟲(chóng)夏草放入冰箱內(nèi)保存，這樣很容易使冬蟲(chóng)夏草受潮，長(zhǎng)時(shí)間的受潮又會(huì)降低冬蟲(chóng)夏草的品質(zhì)。
冬蟲(chóng)夏草一次吃多少？
吃量：冬蟲(chóng)夏草的有效劑量是3～9克（按中等大小計(jì)，12～36根才有3～9克）。
作為養(yǎng)生，每天1～3克；
作為預(yù)防和保養(yǎng)，每天3～6克；
作為治療的輔助食品，每天6～30克。
如果浸酒，也要計(jì)算飲用酒的體積。
服法：每天分1～2次服下。因?yàn)椋�冬蟲(chóng)夏草的活性成分在體內(nèi)的有效時(shí)間只有12小時(shí)。
作為養(yǎng)生，每天1次；
作為預(yù)防和保養(yǎng)，每天1～2次；
作為治療的輔助食品，每天2次（早晚各一次）。
服用時(shí)間：需要連續(xù)服用30～180天，才能起到冬蟲(chóng)夏草有效的調(diào)理作用
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