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【青島愛(ài)閣印象攝影工作室】是一家注重品質(zhì)的專(zhuān)業(yè)婚紗攝影工作室，擁有一支專(zhuān)業(yè)的技術(shù)性攝影團(tuán)隊(duì)。根據(jù)新人的要求一對(duì)一量身定制專(zhuān)屬的婚紗照，性?xún)r(jià)比很高。也是青島自身的婚紗攝影工作室，成立八年之久，有著豐富的拍攝經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)多種風(fēng)格的婚紗照拍攝。拍攝的作品富有人物情感和故事情節(jié)，備受年輕人的喜愛(ài)。而且憑借超高的拍攝實(shí)力，躋身“青島婚紗攝影前十強(qiáng)”，連續(xù)多次榮獲“青島最受歡迎的婚紗攝影工作室”。品質(zhì)高端，每年都有很多慕名前來(lái)拍攝的新人。

另外，【昕奕攝影】也是一家值得信賴(lài)的時(shí)尚新銳攝影工作室，風(fēng)格清新自然，照片唯美耐看，備受年輕人的青睞。

婚紗攝影工作室還有很多，但并不是所有的婚紗攝影機(jī)構(gòu)都具備拍攝實(shí)力。所以婚紗攝影工作室的選擇還是慎重，貨比三家。拍婚紗照，擁有完美的苗條的身姿，是所有準(zhǔn)新娘都特別期許的事，但是很多準(zhǔn)新娘盲目減肥，卻達(dá)不到想要的效果，今天小編就和大家分享一些減肥的誤區(qū)。

零脂肪。零脂肪的調(diào)味牛乳、優(yōu)酪乳、軟性飲料或冰淇淋…，吃了都不會(huì)發(fā)胖？錯(cuò)！“Fat Free”零脂肪不等于“Sugar Free”（無(wú)糖）更不于“Calorie Free”（零熱量）！甜甜的糖所含的熱量可高呢！如果吃下去的量超過(guò)身體正常的需求，它們都會(huì)毫不客氣的轉(zhuǎn)變成脂肪，賴(lài)在我們的身體不肯走喔！所以如果你有喝可樂(lè)、汽水、甜茶、果汁的習(xí)慣，就算不吃其他東西，除了導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，也不會(huì)瘦得很美。

超標(biāo)沒(méi)關(guān)系，下次不吃！一時(shí)吃過(guò)量沒(méi)關(guān)系，接下來(lái)都不要吃就好了？不要把你自己的身體想象得這樣笨，它可精明的很咧！當(dāng)它發(fā)現(xiàn)我們的飲食供應(yīng)時(shí)間與份量都不正常時(shí)，它更會(huì)抓緊每一個(gè)可以吸收儲(chǔ)存的機(jī)會(huì)，防止忽然“斷糧”而必須忍饑耐渴的痛苦。因此一下什么都不吃，卯起勁來(lái)又暴飲暴食，不但不會(huì)變瘦，還會(huì)傷了腸胃，連健康都搞垮掉。

完全不要吃含淀粉的食物！“淀粉”里含有大量“醣”，不是糖果的“糖”喔，是一般成為“碳水化合物”的“醣”。當(dāng)體內(nèi)脂肪要分解為能量時(shí)，醣的分解物是必要元素；而主要構(gòu)成身體的蛋白質(zhì)，轉(zhuǎn)換的來(lái)源也是醣。所以，“少吃淀粉”對(duì)減肥固然有相當(dāng)?shù)膸椭�，“完全禁絕淀粉”，可是會(huì)讓我很快感覺(jué)到體力減退，情緒失控，造成身體各種機(jī)能的障礙喔！

不吃正餐！不吃正餐，只吃零食并不會(huì)發(fā)胖？下次當(dāng)你打開(kāi)洋芋片或餅干前，先看一下包裝上寫(xiě)得小到快要找不到（食品成分與熱量），醣類(lèi)脂的比例，保證高得嚇你一跳。而且只吃零食，不吃正餐，不能從日常飲食中攝取得均衡的營(yíng)養(yǎng)，即使瘦了，你的身材比例、皮膚氣色，都會(huì)變得很可怕！ 

  最后，祝愿所有的準(zhǔn)新娘均衡營(yíng)養(yǎng)，健康運(yùn)動(dòng)減肥，保持最好的狀態(tài)，做最美的新娘。