形體禮儀

形體禮儀顧名思義講的就是一個“禮”字，需要把這個“禮”字做到精通，這才算成功。接下來我給大家講解下：形體儀態課程

一、主要分為三大部分

1. 優美形體

雕塑你優美的身體曲線.針對身體每個部位進行形體訓練，動作簡單實用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優美的形體，讓身體更加健康擁有完美挺拔體態

2、優雅儀態

雕琢你優雅的神韻氣質。包括：魅力女性的眼神笑容及表情、修長挺拔的站姿、優雅高費的坐姿、婀娜多姿淡定從容的步態、優雅端莊大氣的舉止、照相如何更上鏡、如何善用肢體語直提升女性的魅力等。

3. 女性能量一喚醒你的女性能量與特質:女人的柔軟與活力。從儀態開始尋找、 挖掘、喚醒女人與生俱來的特質，活出你的女性能量，讓女人身心合一由內而外的精彩綻放。

二、課程特點
簡單、實用，融入生活。又和一般的形體、舞蹈、芭蕾訓練班著重舞蹈的練習區 別開來，以健康的方法和理念，通過系統科學的訓練，即使沒有任何基礎的學員也能 在短期內改變體型，擁有修長挺拔的身姿、優雅的氣質，舉手投足更有女性的魅力！

三、課程與其他運動的區別

1.課程與健身房的區別：

健身房的運動，可以讓你流汗、 讓你健康、讓你瘦，但未必讓你有美感、未必可以讓你變得有氣質和有女人味，未必可以喚醒你內在的女性之美。愛歡瑩課堂除了精雕細刻你身體的每一個部位，讓你擁有完美的形體，同時儀態課會打造你出席各種場合儀態萬方的氣質，心靈成長會讓你找回擁抱你的內心帶給女人是從內而外的改變！

2.課程與舞蹈的區別：

很多舞蹈演員大多是很小就開始練習基本功，劈叉、踢腿、下腰……很多年的刻苦訓練才能達到氣質優雅的感覺。

因為舞蹈是要在舞臺上表演’所以在整慮的是肢體語言是否優美，而不是健康，導致很多舞蹈演員傷痕累累。而愛歡瑩的課程是以健康為前提，用最簡單的方法在最短的時間內，讓即使沒有任何基礎的學員也能通 過系統科學的訓練，擁有修長挺拔的身姿、優雅的氣質，舉手投足更有女性的魅力！ 學習45天就會讓你有脫胎換股的變化。

3. 課程與瑜伽的區別：

瑜伽動作舒緩，讓練習者身心放松。而優雅儀態的訓練讓女人身心柔軟的同時身 姿挺拔，內心柔軟而不失力量，同時優雅儀態簡單實用、融入生活。
[本信息來自于今日推薦網]