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愛妮母嬰月嫂告訴你母乳怎么儲存 

母乳可以保存多久？

　　初乳(產后6天之內擠出的奶)——27-32℃室溫內可保存12個小時。

　　成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。

　　母乳如放在冷藏室中，保存時間一般是：0-4℃冷藏可保存8天；如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周；如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3-4個月；如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。儲存過的母乳會分解，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。

　　二、容器要選好

　　擠奶、儲存母乳的工具都需要保持干凈衛生，否則寶寶很容易會病從口入！

　　吸奶過程一定要保證干凈衛生，使用的吸奶器、奶瓶等要經過高溫消毒。冷凍前，要選擇大小合適而且干凈衛生的容器，可以使用無菌儲奶袋，或者使用經過蒸汽消毒的能耐熱和低溫的器皿，切忌選擇壁薄的玻璃容器，以防凍裂。塑料或玻璃瓶等硬殼容器是母乳最理想的儲存工具。使用為冷凍母乳所設計的塑料集乳袋則比較方便，而且占用的冷凍空間較少。最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。

　　玻璃瓶或塑料瓶都要有密閉的瓶蓋。這些容器一定要用熱水加洗潔劑清洗干凈，并在使用前晾干。在儲奶時一定要注意不要裝滿容器，留一英寸空間以便母乳冷凍后有膨脹的地方。將新鮮母乳放入-18℃的冰箱內，并在容器上標注日期、奶量等信息，以后按照日期先后取食。

　　三、不要用微波爐加熱母乳

　　不要用微波爐來加熱母乳。如果加熱過度，母乳所含的許多營養物質就會喪失。一般來說，喂寶寶吃的奶應該不能用微波爐來溫熱。因為微波爐無法均勻的溫熱液體，盛奶容器會出現熱量不均的現象，這對嬰兒可能會是個危險。要注意的是，解凍后的母乳一定要在24小時內吃掉，并且不能再次冷凍。

　　加熱冷凍母乳一定要注意方法，如果方法不對就會破壞里面的營養成分。母乳加熱可采用以下三種方法：

　　1、隔水燙熱法

　　冷凍的母乳要先泡在冷水里解凍，解凍后再把母乳容器放進溫熱的水里浸泡，浸泡時要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。

　　2、溫奶器加熱

　　把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。

　　3、恒溫調奶器

　　使用恒溫調奶器，溫度設定在40℃，加熱母乳。冷凍的母乳可能會出現分層的現象，這是正常的，只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

　　四、這樣的母乳是變質了嗎？

　　分層、變黃

　　當母乳儲存后，可能會形成乳水乳脂兩個層次。母乳含有脂肪，冷凍后會有分層現象，脂肪浮面呈現淡黃色，這是正常的，并不是母乳已變壞。在喂哺寶寶前稍加搖勻便可。

　　有腥味

　　母乳本來就有點腥味，這是很正常的。媽媽在哺乳期最好少吃生冷的東西，對乳汁分泌不好，對孩子腸胃也不好。媽媽哺乳期的飲食直接關系到寶寶的健康情況，所以建議媽媽在哺乳期的飲食應忌辛辣刺激及生冷食物。

　　溫馨提示：超過24小時，盡量不要給寶寶喝

　　根據保存時間選擇保存方法，如果要將母乳冷藏3-6個月的話必須將其冷藏于0攝氏度以下的環境。另外，媽媽還要注意保存時間，一般情況下，如果冷藏將已經冷藏超過24小時，就應該將母乳清理掉，盡量不要再給寶寶喝了。

　　相信通過閱讀本文，您對母乳能保存多少天有了一定的了解，所以背奶媽媽一定要注意母乳的保存方式，才能保證寶寶喝到優質的母乳。